92. nap

Sok újdonságot nem tudok megosztani. Szerencsére nincs panasz. Úgy néz ki, hogy a szteroid és a kilökődésgátló csökkentésével javul az alvás. Nem alszok sokkal többet, de érezhetően jobb minőségű. Kevesebbet kelek fel folyó ügyeket intézni, de ha felkelek egyből visszaalszok. 

Mivel most a barkácsolási terveimet kiéltem. Így a kertre fókuszáltam. Amit akartam még elültettem. Vagyis elültettem volna. Kb. 1,5 hónapja rendeltem az egyik katalógusostól több növényt is... nagyon későn küldték, nem is érkezett meg minden. És pl. a japán fűz bokor egy darab földből kiálló kóró, levél nélkül. Ezt meg is reklamáltam, és talán kapok másikat. De  a fűszernövények(kakukkfű, rozmaring, oregánó is elég gyászosan érkezett meg. A trikolór begónia helyett egy zacskó gumó érkezett, mert hiába nincs oda írva, de a gubók közt van, ezt benéztem. A petúniák pedig olyan picik, hogy kb. 1 hónappal mire lesz belőlük vmi. Szóval a konklúzió, hogy sokkal jobb a virágzó növényekért elmenni egy normális kertészetbe és megnézni, megvenni és szép nagy állapotban hazavinni, így azonnal gyönyörködhet bennük az ember... 

A patakparton gondozott kis vad kertemben is lehet virágokkal találkozni. Az írisz, a bajnóca, a csipkerózsa, fekete nadálytő, boglárka, orgona, díszhagyma..

A kertben kezdődik a rózsaszezon, hetek óta virágzik a gyöngyvirágvessző, érik az eper, és persze a cserepes virágok is még szépen virágoznak. Több növényt is tetvek támadtak, így egy kombi permetezést kaptak.

A pázsittal eddig elégedett voltam, de sajnos egy amatőr hibába estem, egy maradék nem bevonatos nitrogén-túlsúlyos gyepdoktor műtrágyát még  a káliumos előtt kihintettem, és helyenként kiégette, vagy megbarnította, foltossá tette a füvet. Pedig szóróval küldtem, és öntözést-esőt is kapott. Így most meg kell várni, hogy ez helyre jöjjön. 

Ma elmentem a dugi, ólomentes bodzaültetvényemet megnézni, és konstatáltam, hogy lehet szedni a virágot. Így feleségem bevásárolt hozzá, és közeljövőben bodza szörp készítés lesz. Ilyenkor ezzel együtt menta és citromfű szörp is kerül az üvegekbe. 

 90. nap

Eltelt 3 hónap. Nincs okom panaszra. Eddig minden jól alakult. A napok telnek, erősödök, gyarapodok(78kg). Nem fáj semmim, étvágyam jónak mondható, aludni is már min. 5-6 órát tudok. Estére azért elfáradok, van hogy ülve elbóbiskolok, mint a nagypapák.
Tegnap bicajoztam elsőnek. Nagyon jól esett, többet fogok!

Befejeztem a barkácsprogram első részét, 4 virágtartó, egy teraszasztal, és egy híd a tóra. Már csak a madárodúk várják az elkészítést. 

 87. nap

Itt vagyok, nem tűntem el végleg. Kicsit elszaladt ez a hét. Mivel kaptam 2 hét vizitmentességet, így valahogy kiestem a rutinból. Szerencsére jól érzem magam, nincs panasz... kicsit elfelejtettem a betegséggel-gyógyulással foglalkozni.
Persze a gyógyszereket szedem, de nem most nem agyaltam a fenntartó kezelésen, a 2 hét múlva újra esedékes csontvelő biopszián. Már csak minimális szteroidot szedek, ami miatt a közérzetem is jobb, aludni is többet tudok. Az étvágyam is rendben. 

Belemerültem a barkácsolásba, elkészült egy raklap asztal a teraszra, így teljes a szett, 4ből 3 virágtartó és tóhíd kész, le vannak kezelve lenolajjal.
Két naponta főztem valami finomat, amit megkívántam. Főzelék, pörkölt, lucskos paprikás krumpli... Ismerkedek a fritőz lehetőségeivel, ami eddig pozitív.
A kertet is rendeztem, ültettem, füvet nyírtam, gazoltam, sarlóztam, műtrágyázás(megfelelő védőfelszerelésben). A kert kezd pofás lenni, a pázsit is egész mutatós. A méhlegelőben egyenlőre nem mutatkozik virágzási szándék, de már látok virágnak tűnő jövéseket, de a gyep már 10cm, szal meg kell küzdeniük a napfényért. 
Solár lámpákat szereltem fel, eltávolítottam a karácsonyi világítást, lámpát kötöttem át az udvaron, öntöző vezérlőjét raktam új helyre.

A telefon szerint a napi 5-6 km séta fixen meg van, mellette azért csak van fizikai aktivitás felső testre is, amit már én látok is az izomzat minimális fejlődésén. Bár még mindig a lábaim a gyenge pontjaim. Amikor érzem, hogy fogy az erő, az a lábaimban mutatkozik meg. Utóbbi napokban többször volt ilyen. De a lendület visz, mindig találok valami tenni valót. 

Ma több hónap után meglátogattam nagymamámat, 90 éves. Sajnos van egészségügyi probléma, amit átbeszéltünk Keresztanyummal  és Édesapámmal, remélem megtaláljuk a megfelelő megoldást. És persze otthonról bőségesen fel lettem pakolva finomságokkal.

Újra borotválkozom és már egyszer hajat nyírtam. A hajam nem volt még túl hosszú, de nem egyformán nőt, így nekiestem. Napok óta tartom a 75 kg-ot, bár a hasam és a fejem még fel van puffadva, így lehet már többnek tűnik.

Ez az idő egyébként télen biztos sokkal nehezebben telne, hihetetlen szerencsés vagyok, hogy van egy terápiás kertem, amit évek alatt számomra élvezhetővé tettem, és most már csak kis energia ráfordítással tudok töltődni belőle.

De azért piszkosul tud hiányozni a közösség, a társaság és már a munka is. Jó lenne tudni legalább nagyjából, hogy mikortól lehet újra dolgozni, visszatérni a normális élethez.
Ami már nem lesz olyan, mint ezelőtt, sok minden változott, fog változni. De megfogadtam, hogy nem a múltat akarom reinkarnálni, hanem egy új jövőt fogok építeni. És ehhez hozzátartoznak a változások. Értékesebb a élet annál, hogy az ember a saját vagy a múlt árnyékához kösse magát. A biciklit tolni kell, haladni kell előre. 
Mondhatom, hogy megcsapott az elmúlás szele, ilyenkor az ember átgondol dolgokat, átértékel értékeket, változik valamilyen irányba. Átformálódik a gondolkodás és a prioritás. Apró dolgoknak is megtanul örülni. Ez nem tudom meddig tart, vagy mikor válik természetessé újra az amin most elcsodálkozom, vagy amire a boxban vágytam. És persze jönnek csalódások, kudarcok, nehézségek... mert eddig ezek nagyjából elkerültek... de minden akadályt meg lehet és meg kell ugrani. Nincs más lehetőség.
Az elszigeteltség azért is nehéz, mert szerencsére egészségesnek érzem magam, érzem az erőt, és tudom hogy győztem, amit Édesanyámnak és Nektek is köszönhetek. Bennem van a tenni akarás, a hasznosság igénye. Bár a tervek átíródnak, de ez nem befolyásolhatja az egészséget, mert amit eddig elértem, ezt nem engedem.

Mindentől is véd

Láttam a neten egy hasonló sok ezerért... na fogd meg a söröm..

érdemes volt fotózni, mert jó a buli, csak sok itt

a kábel..

mai dupla szivárvány, élőben szebb volt

 81. nap

Újabb hétfő, újabb pesti út. A mai fővárosi túra időben eddig a leghosszabb volt. Az idő is gatya, sokan voltak, lassan haladt a szakrendelés. Barátom és kollégám vitt fel, köszönet érte. 

Főorvos úr mindent rendben talált, eredmények rendben. Újabb gyógyszercsökkentés. 
Az elutasított terápia finanszírozást valószínűleg megoldják, szóval nem marad el a kemós utókezelés. De részleteket még nem tudok. Jövőhéten a pünkösd miatt kimarad a kontroll, 2 hét pihi. Gyógyszerből feltankoltam. 

Utóbbi napokban javult az alvás, kb. 6-7 óra már fixen meg van, napi szinten van minimális orrvérzés, étvágy továbbra is erős, pisi-kaka rendben. 75kg körül vagyok. A szteroidtól fel van puffadva a fejem, de nem vészes. Amióta elsőnek megborotválkoztam, azóta az arcszőrzetem mintha gyorsabban nőne. Hajam kb. 1 cm, színbeli-mennyiségbeli változást nem tapasztaltam. Egészségügyi panaszom nincs. Se megfázás, se köhögés, eddig légúti allergia sincs.  Erő lassan jön, de előfordul, hogy feszegetem a határokat, és estére már kinyúlok, mint Magdi anyus a lépcső alján.

Az elmúlt napokban főleg a kertészkedés, a pázsit Antagon(jó gomba) kezelése, ültetés, kerti tó rendberakás történt. Felkészülve az esős időre. A paradicsomok, paprikák, szamóca szépen fejlődik. Speciális tápot kapnak ők is. Remélem lesz bőséges termés.

 77. nap

Tegnap hiába volt nagyon jó idő, sajnos az erős napsütés miatt nem lehettem kint. Már így is megjegyezte főorvősúr, hogy jó színem van... Így csak délután merészkedtem ki egy kicsit barkácsolni, amikor már árnyékban voltam.  Befejeztem két virágtartót és elkészült 2 madárlak gyors mintája, de ott még nem dőlt el, hogy 4 v 5 cm-es legyen a bejárati lyuk. Majd jött a vihar és ismét behúzódtam. 

Vacsorára hamburgert csináltam, és mivel idén még nem ettem hagymát nyersen, gondoltam, ha meghámozom, külső leveleket leválasztom, akkor se szennyeződés, se vegyszer nem lesz rajta. Lila hagymát vettem elő.  Vékony szelekre vágva tettem a frissen hőkezelt zsemlébe a frissen sütött húspogira és megöntöttem speckó hambiszósszal. A második hambi felénél érzetem, hogy a hasam valamivel nem ért egyet, amit leküldtem neki...tompa görcs,  majd majd hányinger... vége is lett a hambi partynak. Kb. 2 óráig kínlódtam, hogy hátha megemésztődik a probléma, de végül megszabadultam tőle, kijött ott ahol bement. Így megkönnyebbülve sikerült megszüntetni a problémát.
Mivel eddig elég bátran ettem mindent, nem gondoltam volna, hogy a hagyma nyersen ennyire kikészít...

Mentők napja alkalmából mai nap kitüntetéseket adtak át a mentőállomáson, és az átadás után regionális és városi vezetőink meglátogattak, és elhozták a 15 éves hűségért járó oklevelemet, az OMSZ ajándékát és egy tortát amin az OMSZ és Superman logó. Köszönöm szépen ez úton is!

 Van aki hiányolja, hogy nem írok minden nap. Jelezném, hogy ez a blog a barátaim tájékoztatására jött létre, akik érdeklődnek a hogy létem iránt. Szerencsére ritkábban történnek említésre érdemes dolgok, egyre több nap telik el csendben, a gyógyulás lassú folyójával sodródva. Nem szeretném étel fotókkal és felesleges dolgokkal rabolni senkinek az idejét. És napi szintű felesleges ValóVilágszerű nyálverés se célom, amiben a fingásaim is dokumentációra kerülnek. 

Így a jövőben is, amikor lesz mit írnom, és lesz hozzá kedvem akkor írok. 

Ha pár nap kimarad akkor tudjátok, hogy valószínűleg  valamilyen számomra fontosabb dologgal foglalom le magam, és jól érzem magam, erősödök, gyógyulok. De ekkor is köszönöm, hogy gondoltok rám és külditek az energiát!

Sok kedves ajándék közül most ez a kedvenc! Egy régi barátomtól kaptam, akivel sajnos utóbbi időben többször is egészségügyi gondok miatt találkoztunk. Őt se kíméli az élet és mégis van energiája és szíve nekem és biztos másoknak is segítséget, támogatás nyújtani! Nagyon szépen KÖSZÖNÖM barátom, több ez nekem mint egy kép, mert Tőled kaptam! Kívánom, hogy Te is olyan egészséges legyél, mint amilyen értékes ember vagy!

 75. nap

Már eltelt pár nap amióta írtam. Szerencsére nagy szenzációról nem maradt le senki, max. ha a hétvégi jó időt nem a szabadban töltötte.

Sajnos ismét lemaradtam egy egy családi rendezvényről, ahol feleségem, családja és barátok rendkívül jó körülmények és lehetőségek közt töltötték el a szombati napjukat. Nekem maradt a sofőr szerep. Azért fáj minden ilyen kihagyott lehetőség, mert aki ismer, az tudja, hogy mekkora partyarc vagyok! :)

Helyette a leander és pálma restaurálást végeztem. Átültetés, metszés. Sajnos ezzel is el voltam maradva, már régen meg kellett volna ejteni, mert a telet elégé megszenvedték. Közben a konyhában elkészült egy ipari mennyiségű Jókai bableves füstölt csülökkel, amivel az engem több téren is segítő barátaimat leptem meg a mentőállomáson. Örömmel fogyasztották, bár rájuk nem jellemző a hasonló dolgok elutasítása vagy a finnyáskodás. :D

Vasárnap feleségem megkapta a 2. oltást, így rövidesen tovább fokozódik a védettsége, ezáltal én is nagyobb biztonságban leszek.
Az idő még jobb volt, így továbbra is a kertben szöszöltem, gyomtalanítás, pakolás, majd folytattam a virágtartók barkácsolását. Apósomat telefonon köszöntöttem születésnapján.

Tegnap bátyámmal mentünk Pestre, szerencsére céges ügyintézéssel neki se haszontalanul telt a napja.
Én a kórházhoz érve, egy órát álltam sorba, hogy beérjek az épületbe, majd a regisztrációnál, a vérvételnél is hosszú várakozás következett.
Ismét beszéltem pár névtelen sorstárssal. A 110es hölggyel, aki az első fenntartó kemón van készen, hányás és bőrfájdalom amit említ, persze a közérzete, és erőnléte is romlott. Egy 500 napos hölgy, aki 7 hónapja kapja ugyanezt a kezelést, hasonló panaszokkal, ezen kívül egy influenza és covid oltást kapott. Oltási programmról szó se volt nála. Illetve egy 10 hónapos fiatal srác, aki nem kapja ezt a kemót, mert annyira rottyon van a trombocitája, hogy azzal kínlódnak, hogy helyre álljon hónapok óta.
Na már most ezek csak szelektáltan hasznosítható információk, mert teljesen más betegség és kezelés. Mindenki leukémiás. Ők a transzplantáció előtt is kaptak kemót, sugárkezelést. Ők, legyengült, nagyon rossz állapotban kerültek már be a boxba. 

Bejutottam főorvos úrhoz, aki ismét méltatta megfelelő labor értékeimet. Kérdezte nem létező panaszaimat, megbeszéltük a széklet-vizelet-táplálkozási állapotomat. Csökkentette a szteroidot ismét. Majd mondta, hogy telefonon érdeklődjek az OEP-nél, hogy áll a fenntartó kezelés engedélyeztetése.

Mire végeztem bátyám is bejárta Pestet és indulhattunk haza. Büntetés volt kocsiban és kórházban tölteni ezt a csodás napot. Haza érve a szomszédom által átvett ajánlott levél várt, amiben elutasították a fenntartó kezelés támogatását, azzal magyarázva, hogy a leirata alapján az én betegségemben nem indokolt. Persze, hogy nincs bele írva, mert ez egy új kezelési metódus. Ma hívom majd Pestet, és jelzem a problémát. Biztos megoldják, de ha nem akkor a sors akarta így, én nem izgulok rajta. Inkább késő délután még egy fűnyírással levezettem a napot.

Kert:

Alakul a pázsit, de még mindig le vagyok maradva kb. 4 héttel, és a kondicionáló szerek se jöttek még meg. Most szerves trágyát kapott, azt locsolgatom be. Alacsony nyírással késztetem dúsulásra. És lassan kap még egy felülvetést a ritkább helyeken, majd Antagon, Amalgerol, kétszikű gyomirtó... így talán utoléri magát nagy melegre. Bár a tavaszi munkák hiányát(főleg a szellőztetés) azért látom.

Gyomírtó receptet többen kérték: Nagyon fontos, hogy használat után alaposan el kell mosni a kijuttató eszközt, amit én nem tettem meg és az alu permetezőcsővemet szitaszerűen szétmarta.

A tökéletes gyomirtó szer

Amire szükségünk lesz: ecet, tengeri só, környezetkímélő mosogatószer, szórófejjel ellátott műanyag flakon, vagy permetező
Ha beszereztünk mindent, akkor töltsük a műanyagflakonba a hozzávalókat, mértékegységeket nem írok, inkább arányokat: 80 százalék ecet, 15 százalék tengeri só és 5 százalék mosogatószer. Keverjük fel egy kicsit, és már permetezhetünk is. Fontos azonban, hogy vigyázzunk, nehogy más növény érintkezzen a permettel, ugyanis ez egy totális gyomirtószer, mindennel végez. A mosogatószer feloldja a növények zöld védőkérgét, így az ecetes sós lé könnyedén szívódik fel, és rövid időn belül kiszáradnak a gyomok.

 71. nap

Több mint 70 napja volt a transzplantáció...mennyi minden történt azóta, mennyi változás, bizakodás, aggódás, utazás, tervezés. 
A jelen állapotommal maximálisan elégedett vagyok, ellátom magam, tudok főzni, tarkítani, pakolni, a kertben is beindult a tereprendezés, bár ott rengeted még a meló, de szép lassan alakul.
Évek óta egyik legjobb kikapcsolódás a kert mellett a barkácsolás, amit a tegnapi nap elkezdtem. Egy kis polc a csap alá, és egy ablak alakú virágtartó elkészült.
Közben egy fűnyírás, virágok, palánták locsolása. A banán ás a pálmák szépen beindultak, a méhlegelőben eddig a lóhere növekedése látványos, felülvetésnek köszönhetően a pázsit 90%ban homológ lett, néhol a benzines fűnyíró fel-fel nyög. Az út túloldalán lévő kis illegális botanikus kertem egyenlőre nem kapott sokk figyelmet, a virágzó bokrok szépek, az aljnövényzet elégé elburjánzott, azt majd később támadom meg. Jelenleg a trágyától méregzöld fűnyesedékkel mulcsolom, hogy ezt a forrást ne vesztegessük el.
Egy ilyen kertben töltött nap alatt 6-8km sétát mutat a telóm, amiben azért sok lehajlás, guggolás van, ami felér egy edzéssel.

Bevallom egyre jobb érzés reggelente felhúzni a redőnyt és szétnézni a kertben. Amiket elterveztem, azokat szeretném 1 hónapon belül befejezni, hogy minél tovább élvezhessük a nyáron, illetve nem tudom, hogy a fenntartó kezelés milyen hatással lesz rám.

Vezetőim irányába jeleztem, hogy októberben lejár az 1 év táppénz, és hogy utána mi várható. Helyi szinten és a legmagasabb országos vezetői szinten is megnyugtattak, hogy minden el lesz intézve, ne izguljak. Nekem csak az a dolgom, hogy gyógyuljak.

Hétvégén újabb családi-baráti rendezvényt kell kihagynom, sofőrködest elvállaltam. 😔

Nagyon várom a normális életet! Hogy emberek közt lehessek, kedvességemmel és bölcsességemmel elvarázsoljam őket, hogy hivatásomnak élhessek, mindenenkitis megmenthessek, a sziréna hangja, a srácok, barátok, kollégák. 

És persze ami legjobban hiányzik, hogy megölelhessem a drága Feleségem, Édesanyám, Édesapám, Nagymamám... 3 hónapja nem aludtam az ágyamban. A mostani is nagyon jó, kényelmes..de nem érzem párom illatát, nem hallom ahogy szuszog, és nem látom ahogy angyalként alszik... 😤😞😞

Kis polc a csap alá 

Fűnyírás 

Elkészült az első virágtartó 

Kilátás az ablakomból

 68. nap

Igazából a hétfőről kéne írnom, és írok is. De nem könnyű. Még az elején leszögezem, hogy jól vagyok és jók az eredmények. Hétfőn voltunk kontrollon, és szokás szerint nem volt ülőhely, és bár közösségbe nem mehet az ember, de a kontroll során a várókban egymást érik az emberek, fújják az orrukat, köhögnek, prüszkölnek... nem győztem eltávolodni a veszélyes emberektől. De egyébként itt lemérhető az erősödésem, mert 1-2 hete nem bírtam volt végig állni. Na és ebben az álldogálásomban belevontak egy beszélgetésbe. Itt az emberek nem tudják és nem is kérdezik a másik nevét, csak azt hogy hányadik napos és a diagnózist. Volt ott 110 CLL, 90CML, 300CLL, 600CML napos transzplantáltak. CML, CLL leukémiát jelent. Másik MDS-es beteggel eddig még nem találkoztam.

Először arról panaszkodott a 600as, hogy 1 év után megszűnt a táppénze , és leszázalékolták. Nagyon alacsony juttatást kap. 

110es a héten kapta meg az első fenntartó kezelést(kemot), ami por alakú, és fel kell hígítani, bőr alá beadni. 1 hét kemo majd 3 hét pihenő. Az első turnust kapta meg eddig, sajnos nem nagyon bírja, hányás, rossz közérzet, és hajhullás... De bánthatja a vesét, májat is..

Ezek után mentem be a kezelő főorvosomhoz. A leleteket rendben találta, a szteroidot és a kilökődésgátlót csökkentette.  Ellátott a speciális gyógyszerekkel egy hétre. Majd jeleztem, hogy lenne egy kérdésem, hogy mikor fogok én dolgozni, és normális életet élni? 

A választól nem lettem túl kiegyensúlyozott, mondhatni sokkolt. Mivel elmondta, hogy ennek a betegségnek, az MDS-nek a kezelésével nem voltak megelégedve, nagy volt a visszaesők száma, ezért kezdték el másfél éve ezt a fenntartó kezelést, hogy ennek az arányát csökkentsék. Nemzetközi tanulmányok ennek eredményességét alátámasztják. Ennek a protokollnak van 6-12-24 hónapos változata, nem tudják pontosan, hogy melyik a legjobb vagy az elégséges ezért a hosszabb protokollokat preferálják. De mivel arról nincs adat, hogy közben el lehet-e indítani az oltási folyamatot, így azt a fenntartó kezelés vége után kezdik el... Vagyis addig a páciens nem mehet továbbra se közösségbe...

Amikor elkezdtük, azt mondták, hogy a transzplantációtól számított 1 év múlva már dolgozhatok. így is csúsztam a covid miatt fél évet. De az hogy itt még 12-24 hónapos kezelés majd több hónapos oltási időről beszéltnek nekem , na ettől ledobtam a láncot, és azóta se nagyon kapott vissza a fogaskerékre.
24 hónapot minden tekintetben badarságnak tartom, mert eleve nem mérgezem magam 2 évig kemóval, és amúgy is megbolondulnék itthon. Még a 12 hónap se mondom, hogy szimpatikus, mert az azt jelentené, h jövő ősszel dolgozhatnék kb., de még akkor se lenne kész az oltási program.

Így én a 6 hónapos kezelést preferálnám, ha már muszáj. Én szeretnék minél hamarabb dolgozni és normálisan élni. Persze ez csak saját agymenésem, amit azért az elmúlt 2 napban mindenkire rázúdítottam, aki az utamba került, de végül úgy is az lesz, amit az orvos mond. :(

Ma nap jó idő volt, így nagyrészt kint voltam. Összeszereltem egy kis hangrendszert a teraszra, locsoltam, virágot ültettem át, beszereztem pár raklapot. Paprika,paradicsom és eper palántákat raktam el cserépbe. A kerti tó rendberakását is elkezdtem, de meguntam. Megszerkesztettem a virágtartók méret rajzát. Teló szerint több mint 7km sétike volt ma.

 El is fáradtam. Fizikálisan és szellemileg is a sok agyalásban és hisztizésben főleg. 

 66. nap

Boldog Anyák napját!

Lassan eltelt megint egy hét. Szerencsére nincs egészségügyi panaszom, a gyógyszerek csökkenése nem okozott problémát, napról napra kicsit erősebb vagyok, legalább is úgy érzem. A lendület az gyorsabban jön, mint az erő, ezért néha vissza kell fogni magam.

Elkezdtem vezetgetni a városban, és már böszörménybe is oda-vissza. Semmi probléma nem volt. Most voltam otthon január óta először, bár csak a kertben voltunk, de legalább így feltudtam köszönteni Édesanyámat, láttam Édesapámat, és Öcskös is ott volt.

 Megérkezett a speciális mindent is szűrő légmentes maszkom és szemüvegem, amiben már le tudtam nyírni a pázsitot, és ezután heti 1-2x alkalmazom ezt a nyírás közben. 

Szerencsére az étvágyam változatlanul jó, sőt nagyon jó, de a hízás most lelassult, vagyis 71 kiló körül ingadozi +/- 1-2kg. 

Napközben ha jó idő van kifekszek a teraszra és figyelem a tavaly csinált madáretetőre gyűlő madarakat: verebek, 1 pár galamb, rozsdafarkú, búbos banka, barázdabillegető, feketerigó, talán sárgarigó... ősz óta 30 kg madáreleséget zabáltak fel, és a kert sarkában kiverik a magokat, így ott karalábé, és mindenféle takarmány nő , de ennyi káoszt megbocsájtok nekik.

A Kínából rendel madárházakkal befürödtem. Olyan kicsik, hogy egy katicabogár tudna esetleg komfortosan élni benne. A tenyeremben 2 is elfér egyszerre. Máskor a méreteket el kell olvasni.
Na mindegy is, így megfogadtam, hogy megcsinálom én. Ez is egy jó kis program lesz. Illetve találtam a neten egy nagyon jó kis virágtartót, ami ablak alakú, azt is csinálni akarok. Így meg lesz a barkácsprogram, amikor majd elkezdhetem.

Virágtartó kedvenc

Napi gyógyszerek és vitaminok R-D-E

Rovarirtó felszerelés

A képen látszik, hogy zöld pólóban vagyok. A zöld szín a gyógyulás színe, és mivel van belőle vagy 20 db és ezek bírják a hőkezelést, így még mindig minden nap zöld pólóban vagyok, már 73 napja. Lehet ez kabala, lehet babona, de a régi pólóim még túl nagyok...